Wichtige Körpersprache-Signale während des Vorstellungsgesprächs

Die Körpersprache spielt eine entscheidende Rolle während eines Vorstellungsgesprächs. Jeder subtile Ausdruck und jede Bewegung kann Einfluss darauf haben, wie Sie von Ihrem potenziellen Arbeitgeber wahrgenommen werden. Hier erfahren Sie, welche Körpersprache-Signale Ihnen helfen können, einen positiven und professionellen Eindruck zu hinterlassen.

Augenkontakt

Bedeutung des Augenkontakts

Augenkontakt ist eines der wichtigsten Zeichen während eines Vorstellungsgesprächs. Er signalisiert Selbstvertrauen und Interesse. Der richtige Umgang mit Augenkontakt kann den Unterschied zwischen einem gelungenen Gespräch und einer unangenehmen Situation ausmachen. Halten Sie den Kontakt ohne zu starren – ein intermittierender Augenkontakt wirkt am natürlichsten und zeigt, dass Sie aufmerksam sind.

Augenkontakt vermeiden

Vermeiden Sie es, den Augenkontakt gänzlich zu meiden. Dies könnte Unsicherheit oder Desinteresse signalisieren. Ein Mangel an Augenkontakt kann den Eindruck erwecken, dass Sie nicht aufrichtig sind oder etwas zu verbergen haben. Achten Sie auf eine gute Balance, um Offenheit und Authentizität zu vermitteln.

Angemessener Augenkontakt

Üben Sie, den Augenkontakt im richtigen Moment herzustellen und auch zurückzunehmen. Bei besonders wichtigen Gesprächspunkten kann ein sicherer Blick das Gesagte unterstreichen. Achten Sie jedoch darauf, den Blick hin und wieder abzuwenden, um dem Gegenüber auch eine angenehme Gesprächsatmosphäre zu bieten.

Körperhaltung

Ihre Sitzposition kann viel über Ihre Persönlichkeit aussagen. Eine aufrechte Haltung signalisiert Wachsamkeit und Interesse. Lehnen Sie sich nicht zu weit zurück, da dies Desinteresse bedeuten könnte. Ebenso sollten Sie nicht zu steif sitzen, denn das zeigt Nervosität. Ein leicht nach vorn geneigter Oberkörper vermittelt Engagement.

Unterstützung durch Handgesten

Handgesten können das Gesagte unterstützen und unterstreichen. Sie sollten jedoch sparsam und bewusst eingesetzt werden, um nicht hektisch oder desorganisiert zu wirken. Ruhige, offene Handbewegungen signalisieren Offenheit und können Ihre Argumente unterstreichen und interessanter machen.

Gesichtsausdrücke steuern

Ihre Mimik kann Ihre wahren Gefühle oft besser ausdrücken als Worte. Ein freundliches Lächeln vermittelt Sympathie und Aufgeschlossenheit. Achten Sie jedoch darauf, nicht permanent zu lächeln, da dies auch unehrlich wirken kann. Ein interessierter Gesichtsausdruck unterstützt Ihre Aussagen und lässt den Gesprächspartner wissen, dass Sie aufmerksam sind.